Jäsentiedote 1/2026
Jäsentiedote 1/2026
Yhdistyksen yhteystiedot:
Toimintakeskus Puistokatu 9, 15100 LAHTI
Toimistopäivät tiistai ja torstai klo 10–15
Puhelin 044 705 4060 / 044 705 4062
Sähköposti toimisto@phn.fi / tiedotus@phn.fi
Kotisivut www.phn.fi
Pankki: Helmi Säästöpankki FI77 4212 1120 1385 51
PHN ry:n kotisivuilta löytyy päivitetyt ja ajankohtaiset tiedot liittyen mm. liikuntaan (vesijumppa, kuntosali), virkistys-, kulttuuri- ja vertaistoimintaan (kerhot ja vertaisryhmät) ja uutisointiin. Kotisivuilla on myös päivitetyt yhteystiedot (hallitus, ryhmien vetäjät, vertaistoimijat).
Mikäli ilmoituksessa ei mainita paikkaa, tapahtuma/tilaisuus järjestetään yhdistyksen toimintakeskuksessa, Puistokatu 9. Ilmoittautumiset Tialle p. 044 705 4062 tai tiedotus@phn.fi tai ilmoituksessa olevaan yhteystietoon tapahtumassa mainittuun päivään mennessä. Ilmoittautumisesta mainitaan aina erikseen. Tia on tavoitettavissa maanantaista torstaihin kello 8–15.30.
Retkistä ja virkistystoiminnasta pyydämme kuitenkin lähtökohtaisesti omavastuuosuuden. Omavastuuhinta on ilmoitettu jokaisen retken/tapahtuman yhteydessä erikseen. Kahviraha tilaisuuksissa on 2 €.
Huomioittehan, että yhdistyksen järjestämiin tapahtumiin ilmoittautuminen on aina sitova. Osallistuminen on mahdollista perua viimeiseen ilmoittautumispäivään asti kuluitta. Jos peruminen tehdään viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen, perimme tapahtuman yhteydessä ilmoitetun omavastuuosuuden. Julkaisemme tiedot mahdollisista peruutuksista tai lisäohjelmista kotisivuillamme www.phn.fi ja FB sivuilla.
Uusi hallitus ja puheenjohtaja on valittu
Yhdistyksen syyskokous pidettiin Harjulassa 22.11.2025. Kokouksessa valittiin uusi hallitus sekä puheenjohtaja kausille 2026–2027. Kokoukseen osallistui 17 henkilöä. Hallituksen puheenjohtajaksi, jota kutsutaan yhdistyksen puheenjohtajaksi, valittiin vuosille 2026–2027 Nana Päivä. Hallituksen ero vuorossa olevien jäsenien tilalle valittiin Aila Luoto, Jouni Rantala ja Sirpa Saraja. Vanhoina jäseninä hallituksessa jatkoivat Ari Tonteri, Hannu Huovinen ja Antti Penttilä.
Hallitus
Aila Luoto p. 044 368 4095, aila.s.luoto@outlook.com
Antti Penttilä p. 044 0624705, anttisapenttila@gmail.com
Ari Tonteri p. 050 521 1925, ari.tonteri@gmail.com
Hannu Huovinen p. 040 070 0384, hannu.phuovinen@gmail.com
Jouni Rantala p. 050 910 6462, jonex64@hotmail.com
Nana Päivä Puheenjohtaja p. 044 493 4422, nana.paiva@phn.fi
Sirpa Saraja Varapuheenjohtaja p. 040 505 8626, sirpasaraja09@gmail.com
Varajäseniksi vuodelle 2026 valittiin kutsumisjärjestyksessä Marja Äystö, Maarit Lahtinen ja Tarja Simonen.
Ympäristö- ja esteettömyys vastaava
Hannu Huovinen p. 040 070 0384, hannu.phuovinen@gmail.com
Vertaistoimijat
Vertaistoimijoiden ja -toiminnan yhteyshenkilö
Marja Äystö (Hollola), p. 040 071 6121, marjukka.aysto@gmail.com
Hollola
Eero Laakso, p. 040 544 3357, laakso.eero@phnet.fi
Riihimäki
Tarja Simonen, p. 050 376 6588, tarja.inari42@gmail.com
Sirpa Saraja, p. p. 040 505 8626, sirpasaraja09@gmail.com
Asikkala
Sirkka Kesäniemi, p. 040 545 2356
Jos kiinnostuit vertaistoiminnasta, niin ota yhteyttä Marjaan! Lahteen ja Heinolaan kaivataan uusia toimijoita.
Puheenjohtajan terveiset
Hei jäsenet!
Nimeni on Nana Päivä, olen 31-vuotias ja asun Lahden Nastolassa perheeni kanssa. Perheeseen kuuluu 8 ja 12-vuotiaat pojat, autoalan yrittäjänä työskentelevä puolisoni ja kaksi kissaa. Itse toimin hierojayrittäjänä ja luottamustehtävissä Lahden kaupungin ja Päijät-Hämeen hyvinvointialueen vammaisneuvostoissa. Aiempaa työkokemusta ja historiaa on taloushallinnon toimihenkilön töistä. Vapaa-ajalla liikun paljon ja pääasiallinen harrastukseni on ratsastus. Tällä hetkellä haaveilen omasta hevosesta! Toivottavasti tästä jäsenkirjeestä löytyy jokaiselle jotain mukavaa tekemistä ja ohjelmaa ja pääsen tapaamaan mahdollisimman monia teistä!
Nana Päivä
Yhdistyksen toiminnan tukeminen
Voit tukea yhdistyksen toimintaa maksamalla haluamasi summan joko toimistolle tai Helmi Säästöpankin tilille FI77 4212 1120 1385 51.
Tilille maksaessasi laita viestikenttään teksti: Vapaaehtoinen jäsenmaksu 2026.
Kannatusjäsenen vuosimaksu on 30 € vuodessa.
Tilille maksaessasi laita viestikenttään teksti: Kannatusjäsenmaksu 2026.
Haluaisitko toimia vapaaehtoisena?
Haemme joukkoomme vapaaehtoisia avustamaan jäseniämme erilaisissa tapahtumissa ja retkillä. Tarjolla on myös ns. pop up muotoista vapaaehtoistoimintaa eli voit osallistua silloin, kun se sopii omaan aikatauluusi. Vapaaehtoisena avustajana pääset mm. retkille ja muihin maksullisiin tapahtumiin veloituksetta mukaan. Ota rohkeasti yhteyttä niin kerromme sinulle lisää yhdistyksemme vapaaehtoistoiminnasta p. 044 705 4060 / 044 705 4062 tai toimisto@phn.fi / tiedotus@phn.fi
Varainhankintatuotteet
Toimintakeskuksella on myynnissä näkövammaisten käsityöntekijöiden valmistamia laadukkaita harja- ja rottinkituotteita ja muita käsitöitä. Lisäksi myynnissä on joitain pienapuvälineitä arjen avuksi kuten näkövammaismerkkejä, nimenkirjoituskehikkoja, kohotarroja tuotteiden merkitsemiseen ym. Jäsenenä voit tarjota myyntiin myös omia itse tekemiäsi käsitöitä! Mikäli kiinnostuit asiasta, ota yhteyttä toimistoon p. 044 705 4060 / 044 705 4062 tai toimisto@phn.fi tai tiedotus@phn.fi .
Otamme vastaan lahjoituksia
Voit lahjoittaa yhdistykselle esimerkiksi tuotepalkintoja arpajaisiin, tekemiäsi käsitöitä myyntiin, joista saatu tulo käytetään yhdistyksen toiminnan tukemiseen.
Digituki
Päijät-Hämeen Näkövammaiset antaa digitukea, joka on tarkoitettu toiminta-alueemme näkövammaisille. Digitukea voi tilata kotiin ja palvelu on maksullista, 20 € kerta. Opastusta on myös mahdollista saada maksuttomasti etäneuvontana puhelimitse ja/tai sähköpostitse.
Miten iPhone tai Android-puhelin toimii näkövammaisen apuna ja hyödyksi? Autamme selvittämään mikä ja millainen puhelin sopii parhaiten näkövammaisen käyttöön. Esittelemme esim. Daisy-soittimia, opastamme niiden käyttöönotossa ja käytössä. Daisy-soittimilla voit kuunnella äänilehtiä ja -kirjoja. Kun mikä tahansa tietotekniikan käytössä mietityttää voit ottaa yhteyttä ICT ohjaajaamme Jarmo Ylitaloon.
Tiedote
ICT-koordinaattorimme Ville Kauppinen on siirtynyt kohti uusia tuulia ja hänen työsuhteensa Päijät-Hämeen Näkövammaiset ry:ssä on päättynyt 15.12.2025.
Kiitämme Villeä kuluneista vuosista ja toivotamme kaikkea hyvää jatkoon.
Tietoteknisissä asioissa auttaa ja opastaa Jarmo Ylitalo p. 044 980 2580 tai jarmo.ylitalo@phn.fi. Jarmo on tavattavissa Lahden toimistolla joka kuukauden ensimmäinen tiistai 3.2.2026 alkaen, sekä joka kolmas torstai 19.2.2026 alkaen. Jarmo tekee myös kotiohjauskäyntejä Päijät-Hämeen, Heinolan ja Riihimäen alueella.
PHN ry:n kevätkokouskutsu
Päijät-Hämeen Näkövammaiset ry:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään 15.4.2026 toimintakeskuksella, Puistokatu 9 15150 Lahti.
ESITYSLISTA
-Kokouksen avaus
-Todetaan läsnäolijat
-Kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus
-Kokouksen toimihenkilöt
- ääntenlaskijat (kaksi näkevää ja yksi pistelukutaitoinen)
- puheenjohtaja
- sihteeri
- pöytäkirjantarkastajat (2)
-Kokouksen esityslistan vahvistaminen
-Esitetään yhdistyksen vuosikertomus vuodelta 2025
-Esitetään tilinpäätös vuodelta 2025 sekä tilintarkastuskertomus
-Tilinpäätöksen vahvistaminen ja vastuuvapauden myöntäminen
-Muut toimenpiteet, joihin tilinpäätös antaa aihetta
-Mahdollinen hallituksen varsinaisten jäsenten ja varajäsenten valitseminen
-Muut asiat
-Kokouksen päättäminen
Tiedotamme kokousmateriaalien noudosta lähempänä. Kokousmatkan omavastuu on 5e (Ylittävältä osalta matkakulut korvataan kuittia vastaan).
Tervetuloa! Toivottaa hallitus
Kevät 2026 tapahtumat
27.1 Glaukoomakerho
29.1 Teams terveystuokio
3.2 Tiistaikahvila
3.2 Ray-Ban Meta älylasien esittely, teams
4.2 Jokamiestenkerho
10.2 Vierumäen kylpylä
11.2 Kiinni elämässä kerho
17.2 Kahvilatreffit, Kahiwa
24.2 Glaukoomakerho, vieraana Ritva Suokas
26.2 Teams terveystuokio
26.2 Kuvailutulkattu leffailta työikäisille
3.3 Tiistaikahvila, naistenpäivä
4.3 Jokamiestenkerho
10.3 Makujenmaailma
11.3 Kiinni elämässä kerho
17.3 Kahvilatreffit, Espressohouse
18.3 Arjen avuksi näyttely, Palvelutori
22.3 Teatteri, Vadelmavenepakolainen
26.3 Kuvailutulkattu leffakerho päiväsaikaan
26.3 Teams terveystuokio
31.3 Glaukoomakerho
1.4 Jokamiestenkerho
7.4 Tiistaikahvila
15.4 Kiinni elämässä kerho
16.4 Drinkkikoulu
21.4 Kahvilatreffit, Pianopaviljonki
21.4 Glaukoomakerho
23.4 Teams terveystuokio
23.4 Makujenmaailma
27.4 Pistekirjoitus työpaja, Anne Hacklin
29.4 Vappujuhlat
5.5 Tiistaikahvila
6.5 Jokamiestenkerho
18.5 Lanu puiston kuvailutulkkaus retki+piknik
Ohjeistus kun liityt puhelimella Teams-kokoukseen
Osallistuminen mobiililaitteella
Maksuton Teams-mobiilisovellus on varmin ja nopein, kun osallistut puhelimella tai tabletilla. Teams-sovellus kannattaa ladata laitteelle jo valmiiksi. Voit joillain laitteilla osallistua myös selainta käyttäen. Sen käyttökokemus ei kovin paljoa eroa sovelluksesta, mutta selaimella saattaa joutua kirjautumaan sisälle useammin.
• Klikkaa linkkiä ”Liity Microsoft Teams-kokoukseen” sähköpostitse saamassasi Teamsin kokouskutsussa.
• Ainakin Android-puhelin tarjoaa mahdollisuudeksi vain mobiilisovelluksen käyttöä. Jos sinulla ei ole sovellusta, järjestelmä johtaa sinut automaattisesti Play-kauppaan, jossa klikkaa Lataa sovellus -painiketta. Kun saat sovelluksen ladattua, pääset automaattisesti mukaan kokoukseen.
• Salli sovelluksen käyttää ääntä ja kuvaa. Voit aina halutessasi panna videon tai äänen pois kokouksen aikana.
• Kirjoita nimesi osallistuja kohtaan, se näkyy muille kokouksessa.
• Joissain tapauksissa voit joutua hetken odottamaan sisäänpääsyä, kunnes kokouksen järjestäjä päästää sinut sisään.
• Kun liityt kokoukseen, näet ruutua koskettaessasi kokoustyökalut. Mikrofoni ja kamera ovat poissa päältä silloin, kun niiden yli kulkee kauttaviiva, kuten alla. Kun haluat puhua muille, poista mikrofonin mykistys ja aseta halutessasi kamera päälle täppäämällä niiden kuvakkeita. Samalla tavoin saat ne halutessasi pois päältä.
• Kokouksissa ei voi puhua yhtaikaa toisen kanssa, joten kannattaa noudattaa kokousetikettiä ja pyytää puheenvuorot kokousohjeen mukaisesti (ks. alempaa).
• Kokouksesta poistutaan punaista luuria painamalla.
Tammikuu
27.1.2026 klo 15.30–17 Glaukoomakerho
Tervetuloa glaukoomakerhoon! Kerhon ohjaajana toimii Marja Valtanen p. 040 057 5241 tai marjuska.valtanen@gmail.com Lahden seudun glaukoomakerhosta.
29.1.2026 klo 10–12 Teams terveystuokio
Teams terveystuokiot jatkuvat! Vuoden ensimmäisessä tuokiossa Minun näköinen elämä- toiminnan esittely sekä mielen hyvinvoinnin maistiaisia.
Teams-terveystuokioon to 29.1. klo 10 pääset liittymään seuraavasta linkistä: Liity keskusteluun- Ulkoinen linkki
Liity puhelimitse soittamalla: +358 9 85626600 Puhelinneuvottelun tunnus: 644 712 466#
Helmikuu
3.2.2026 klo 13–14.30 Tiistaikahvila
Vuoden ensimmäisessä tiistaikahvilassa saamme paikalle uuden puheenjohtajamme Nanan. Esittäydytään toisillemme ja jutellaan yhdessä tulevasta vuodesta.
Paikalla myös ICT-ohjaajamme Jarmo, joka tästä eteenpäin on vastuussa myös Päijät-Hämeen, Heinolan alueen sekä Riihimäen seudun ICT neuvonnasta. Perinteiset kahvittelut myös jutustelun lomassa.
4.2.2026 klo 13–14.30 Jokamiestenkerho
Jokamiehet kokoontuvat toimintakeskuksella markkinapäivinä eli joka kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona. Jokamiehiä luotsaa Jouni Rantala. Kerhoon ovat tervetulleita uudet osallistujat.
Tule rohkeasti mukaan suunnittelemaan mielekästä puuhaa ihan vain miesten kesken!
10.2.2026 klo 9.30–15.30 Ystävänpäivän kylpylämatka Vierumäen kylpylään
Tulevan ystävänpäivän kunniaksi lähde perheenjäsenen tai ystävän kanssa viettämään rentouttavaa kylpyläpäivää Vierumäen kylpylään. Kylpylän jälkeen lounastamme yhdessä paljon kehutulla Vierumäen matkakeitaalla.
Olemme järjestäneen yhteiskuljetuksen, joka lähtee jälleen matkakeskuksen turistipysäkiltä.
Hinta näkövammaisille 30 € ja avustajille 20 €. Kannatusjäsenille 30 € ja muut 35 €. Hinta sisältää kylpylän, kuljetuksen ja lounaan. Hinta Heinolasta omilla kuljetuksilla tulevilta: Näkövammaiset 25 €, avustajat 15 €, kannatusjäsenet 25 € ja muut 30 €. Hinta sisältää kylpylän sekä lounaan Vierumäen matkakeitaalla.
Aikataulu
klo 9.30 Lähtö matkakeskuksen turistipysäkiltä
klo 10.00 Saavumme kylpylään ja siirrymme omaan tahtiin kylpylän puolelle
klo 12.45 Kuljetus lähtee kylpylän edestä matkakeitaalle
klo 13.00 Ruokailu, matkakeitaan noutopöytä
klo n. 14.30 Bussikuljetus lähtee takaisin Lahteen
klo 15.00 Saavumme Lahteen
Ilmoittautuminen Tialle viimeistään 2.2.2026 mennessä.
11.2.2026 klo 10–11.30 Kiinni elämässä-kerho
Lahden Lähimmäispalvelu ry:n vetämä kerho on sekä LLP ry:n, että PHN ry:n jäsenille avoin ikäihmisille suunnattu vertaistuellinen kerho. Vetäjänä toimii LLP ry:stä Hanna Viitanen.
17.2.2026 klo 13–14 Kahvilatreffit, Kahiwa
Näillä kahvilatreffeillä suunnataan Malskille Cafe bakery Kahiwaan. Päijänteenkatu 9.
24.2.2026 klo 15.30–17 Glaukoomakerho
Tervetuloa glaukoomakerhoon! Kerhon ohjaajana toimii Marja Valtanen p. 040 057 5241 tai marjuska.valtanen@gmail.com Lahden seudun glaukoomakerhosta. Tällä kertaa kerhoon saadaan vieraaksi Ritva Suokas PHKS:n silmätautien klinikalta kertomaan muun muassa aikuisten kuntoutuksesta.
26.2.2026 klo 10–12 Teams terveystuokio
Terveystuokioiden aiheet ja asiantuntijavieraat tarkentuvat myöhemmin – lisätietoja mm. PHN ry:n kotisivuilla (tapahtumakalenteri).
Pääset liittymään tuokioon seuraavasta linkistä: Liity keskusteluun- Ulkoinen linkki . Liity puhelimitse soittamalla: +358 9 85626600 Puhelinneuvottelun tunnus: 644 712 466#
26.2.2026 klo 17–19 Työikäisten leffailta
Tänä vuonna uutena työikäisten vertaistuellinen toiminta. Vietetään siis yhdessä rento leffailta kuvailutulkatun elokuvan parissa toimintakeskuksella. Tarjottavat ”nyyttäri” teemalla. Järjestämme alakertaan tunnelmallisen leffatilan, jossa mukava nautiskella elokuvasta (ei esteetön).
Äänestetään yhdessä leffa alla olevista vaihtoehdoista:
1. Mummola (linkki kuvaukseen Mummola | Yle Areena
2. Järjettömän paska idea (linkki kuvaukseen Järjettömän paska idea | Yle Areena
3. Luottomies All in (linkki kuvaukseen Luottomies-elokuva: All in | Yle Areena)
Ilmoittaudu Tialle 19.2 mennessä, ja kerro samalla mitä elokuvaa äänestät sekä mitä syötävää/naposteltavaa haluaisit tuoda.
Maaliskuu
3.3.2026 klo 12–15.00 Tiistaikahvila, naistenpäivän juhla
Tässä tiistaikahvilassa juhlistamme naiseutta! Olemme kutsuneet tapahtumaan vieraaksi myös Päijät-Hämeen reumayhdistyksen jäseniä.
Naistenpäivän lähestyessä on jälleen aika hemmotella itseään. Saamme paikalle opiskelijoita kosmetologikoulu SKOLE:sta, jotka tarjoavat pieniä hemmotteluhoitoja, voit valita toivomasi hoidon alla olevista vaihtoehdoista.
Saamme paikanpäälle myös äänimaljarentoutuksen ohjaajan ja pääsemme rentoutumaan äänimaljojen värähtelyä kuunnellen. Tuokiot kestävät noin 15 min ja niitä järjestetään useampi päivän aikana. Kaikki mahtuvat siis mukaan! Osallistumishinta 8 €. Äänimaljarentoutus järjestetään alakerran tilassa, joka ei valitettavasti ole esteetön. Lisäksi askartelemme helmistä rannekorun, joihin jokainen saa kirjoittaa oman voimasanan. Tarjolla laskiaispullia kahvin ja teen kera.
Kosmetologi opiskelijoiden tekemät hoidot:
Niska- hartiahieronta 20min 20 €
Intialainen päähieronta 20min 20 €
Käsikuorinta ja -hieronta 15 €
Kulmien värjäys ja siistiminen 15 €
Ilmoittautuminen Tialle viimeistään 24.2.mennessä. Ilmoita samalla minkä hoidon tahdot varata ja osallistutko äänimaljarentoutukseen. Rajallisen ajan vuoksi varaathan vain yhden hoidon, jotta mahdollisimman moni pääsee osallistumaan. Hoitoihin ohjataan ilmoittautumisjärjestyksessä.
4.3.2026 klo 13–14.30 Jokamiestenkerho
Jokamiehet kokoontuvat toimintakeskuksella markkinapäivinä eli joka kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona. Jokamiehiä luotsaa Jouni Rantala. Kerhoon ovat tervetulleita uudet osallistujat.
Tule rohkeasti mukaan suunnittelemaan mielekästä puuhaa ihan vain miesten kesken!
10.3.2026 klo 12–14.30 Makujenmaailma thaimaalainen kanakeitto, rieskat ja kiisseli
Kokataan jälleen yhdessä maistuvaa ruokaa toimintakeskuksella. Tällä kertaa lounaslistalla monien toiveesta jälleen eksoottisempaa ruokaa, sillä valmistamme Harri Syrjäsen legendaarisen thaimaalaisen kanakeiton. Keiton kylkeen valmistamme rieskaa ja jälkiruokana tarjolla raikas kiisseli. Kokkaamaan mahtuu 10 henkilöä.
Hinta 5 €/henkilö. Ilmoittautuminen Tialle viimeistään 3.3.2026 mennessä.
11.3.2026 klo 10–11.30 Kiinni elämässä-kerho
Lahden Lähimmäispalvelu ry:n vetämä kerho on avoin ikäihmisille suunnattu vertaistuellinen kerho. Vetäjänä toimii LLP ry:stä Hanna Viitanen.
17.3.2026 klo 13–14 Kahvilatreffit, Espressohouse
Kahvilatreffeille suunnataan Espressohouseen torin laidalle, Aleksanterinkatu 10.
18.3.2026 klo 11.15–12.30 Arjen avuksi näyttely
Päijät-Hämeen Näkövammaiset ry:n jäsenille on varattu ohjattu esittely 18.3 kello 11.15–12.30 Arjen avuksi näyttelyyn Palvelutorille. TRIO 2 krs LAHTI.
Jos ilmoittautuneita tulee yli 10 henkilöä, vastaava esittely on samana päivänä klo 13.00–14.15.
Näyttely on tarkoitettu kaikenikäisille ja erilaisissa elämäntilanteissa oleville henkilöille, jotka ovat kiinnostuneet tietämään minkälaista kotona asumista tukevaa teknologiaa ja arjen pienapuvälineitä on olemassa, missä tilanteissa ne voivat avustaa, mitä hankinta maksaa ja mistä niitä voi hankkia.
Näyttelyssä on esillä ratkaisuja, jotka voivat helpottaa esimerkiksi siirtymisiä ja liikkumista, ajanhallintaa, omaehtoista terveydenseurantaa, sekä lääkehoidon toteutumista.
Näyttelyn järjestäjä on Ikääntyneiden palveluneuvonta.
Ilmoittautumiset viimeistään 2.3 Hannu Huoviselle p. 0400 700 384 Tervetuloa!
22.3.2026 klo 16 Teatteri, Vadelmavenepakolainen
Lähdetään yhdessä Päijät-Hämeen reumayhdistyksen väen kanssa katsomaan viihdyttävää draamakomediaa Vadelmavenepakolainen. Näytös järjestetään pikkuteatterin lauantainäyttämöllä osoitteessa Loviisankatu 8.
Esityksen kuvaus
“Mikko Virtasella on ongelma. Hän ei halua olla suomalainen mies. Hän haluaa olla ruotsalainen, avoin ja ulospäin suuntautunut. Hän haluaa elää kansankodissa, missä ovetkin avautuvat kutsuvasti sisäänpäin. Hän haaveilee muutoksesta todelliseen olemukseensa ja on valmis tekemään sen eteen mitä tahansa. Aivan mitä tahansa.”
Vadelmavenepakolainen on Miika Nousiaisen romaaniin perustuva absurdi komedia, joka tutkii suomalaista identiteettiä ja suomalaisuuden olemusta Mikko Virtasen kautta. Lisätietoja kotisivulta
Lipun hinta näkövammaisilta 10 €, kannatusjäsenet 12 €, muut 18 €. Avustajan lippu on ilmainen. Ilmoittautumiset Tialle 5.3 mennessä. Ilmoita pyörätuolipaikan tarpeesta erikseen.
26.3.2026 klo 13–15 Leffatuokio
Tällä kertaa järjestämme kuvailutulkatun elokuvahetken päiväsaikaan. Tarjottavat ”nyyttäri” teemalla. Tule viettämään yhteinen hetki hyvän elokuvan parissa leffaherkkuja nautiskellen.
Äänestetään yhdessä sopiva elokuva alla olevista kolmesta vaihtoehdosta
1. Elämä on juhlaa https://www.finnkino.fi/elokuvat/elama-on-juhla/HO00000035/- Ulkoinen linkki)
2. Perhoset https://biorex.fi/elokuvat/butterflies/?cinema_id=1- Ulkoinen linkki
3. Punttikomedia https://www.ruutu.fi/movie/4431438- Ulkoinen linkki
Ilmoittautumiset Tialle 16.3 mennessä. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä mitä elokuvaa äänestät ja mitä leffaherkkuja haluaisit tuoda.
26.3.2026 klo 10–12 Teams terveystuokio
Terveystuokioiden aiheet ja asiantuntijavieraat tarkentuvat myöhemmin – lisätietoja mm. PHN ry:n kotisivuilla (tapahtumakalenteri).
Teams-terveystuokioon to 29.1. klo 10 pääset liittymään seuraavanasta linkistä: Liity keskusteluun- Ulkoinen linkki
Liity puhelimitse soittamalla: +358 9 85626600 Puhelinneuvottelun tunnus: 644 712 466#
31.3.2026 klo 15.30–17 Glaukoomakerho
Tervetuloa glaukoomakerhoon! Kerhon ohjaajana toimii Marja Valtanen p. 040 057 5241 tai marjuska.valtanen@gmail.com Lahden seudun glaukoomakerhosta.
Huhtikuu
1.4.2026 klo 13–14.30 Jokamiesten kerho
Jokamiehet kokoontuvat toimintakeskuksella markkinapäivinä eli joka kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona. Jokamiehiä luotsaa Jouni Rantala. Kerhoon ovat tervetulleita uudet osallistujat.
Tule rohkeasti mukaan suunnittelemaan mielekästä puuhaa ihan vain miesten kesken!
7.4.2026 klo 13–14.30 Tiistaikahvila
Saamme paikalle ICT-ohjaajamme Jarmon esittelemään näkövammaisille tarkoitettuja digitaalisia apuvälineitä. Ohjelmassa myös kahvittelut ja kuulumisten vaihdot.
12.4.2026 klo 19.00 Markku Aron konsertti
Lähde nautiskelemaan legendaarisen Markku Aron konsertista Lahden Sibeliustalolle.
”Legendojen legenda Markku Aro on koko kansan tuntema, suorastaan ikoninen taiteilija iskelmämusiikin saralla. Aroa kuvaillaan oikeutetusti alansa rautaiseksi ammattilaiseksi ja samalla kiistatta yhdeksi Suomen suosituimmista iskelmätähdistä. Uskomatonta, mutta totta on se, että Markku teki ensimmäisen oman konserttikiertueensa vasta vuonna 2019 - oman 70-vuotissyntymäpäivänsä kunniaksi. Vuonna 2026 on luvassa uran toinen kiertue, joka kantaa nimeä MARKKU ARO - Greatest Hits - Suurimmat hitit.”
Konsertin kesto 2 x 45 min+väliaika 20 min. Lippuja on varattu 20kpl, joten olethan nopea. Lipun hinta näkövammaiselle 30 €, kannatusjäsenet 40 €, muut 49,90 €. Avustajanlippu ilmainen. Pyörätuolipaikat varattavissa erikseen.
Ilmoittautuminen Tialle viimeistään 12.3 mennessä.
15.4.2026 klo 10–11.30 Kiinni elämässä-kerho
Lahden Lähimmäispalvelu ry:n vetämä kerho on sekä LLP ry:n, että PHN ry:n jäsenille avoin ikäihmisille suunnattu vertaistuellinen kerho. Vetäjänä toimii LLP ry:stä Hanna Viitanen.
16.4.2026 klo 17–19 Cocktailkoulu
Haluaisitko opetella, miten maistuvia cocktaileja valmistetaan?
Tule yhdessä ammattilaisen ohjaamana valmistamaan herkullisia juomia. Valmistamme kolme erilaista coktailia, joista yksi tehdään alkoholittoman mocktail versiona. Samalla kuulet lisää valmistuksen saloista ja toki nautimme myös valmistamamme herkulliset juomat pienen purtavan kera. Mukaan mahtuu 10 henkilöä.
Hinta näkövammaisille 25 €, kannatusjäsenet 30 €, muut 35 €. Avustajan roolissa toimivat ilmaisia.
21.4.2026 klo 13–14 Kahvilatreffit
Kevään lähestyessä, mikä olisi parempi paikka kahvittelulle, kun Lahden upea satama ja sen lippulaiva Piano Paviljonki. Osoite Borupinraitti 6.
21.4.2026 klo 15.30–17 Glaukoomakerho
Tervetuloa glaukoomakerhoon! Kerhon ohjaajana toimii Marja Valtanen p. 040 057 5241 tai marjuska.valtanen@gmail.com Lahden seudun glaukoomakerhosta.
23.4.2026 klo 10–12 Teams terveystuokio
Terveystuokioiden aiheet ja asiantuntijavieraat tarkentuvat myöhemmin – lisätietoja mm. PHN ry:n kotisivuilla (tapahtumakalenteri).
Teams-terveystuokioon to 29.1. klo 10 pääset liittymään seuraavasta linkistä: Liity keskusteluun- Ulkoinen linkki
Liity puhelimitse soittamalla: +358 9 85626600 Puhelinneuvottelun tunnus: 644 712 466#
23.4.2026 Makujenmaailma klo 12–14.30, Pizza ja pannacotta
Tällä kertaa pääsemme aitoon italialaiseen tunnelmaan valmistamalla pizzoja ja pannacottaa. Toinen pizzapohja valmistetaan terveellisempänä versiona kukkakaalista. Mukaan mahtuu 10 kokkaajaa.
Hinta 5 €/henkilö. Ilmoittaudu Tialle 16.4 mennessä.
27.4.2026 klo 13–15 Pistekirjoituksen alkeet, Anne Hacklinin ohjaamana
Tiedätkö mistä kaikkialta pistekirjoitusta löytyy? Saamme toimintakeskukselle Annen ohjaamaan pistekirjoitusta. Tule virkistämään taitojasi tai opettelemaan uutta yhdessä. Ilmoittautuminen Tialle 20.4 mennessä.
29.4.2026 Vappujuhlat Tiedotamme aikataulusta ja ohjelmasta lähempänä.
Toukokuu
5.5.2026 klo 13–14.30 Tiistaikahvila
Tiedotamme tiistaikahvilan ohjelmasta lähempänä.
6.5.2026 klo 13–14.30 Jokamiestenkerho
Jokamiehet kokoontuvat toimintakeskuksella markkinapäivinä eli joka kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona. Jokamiehiä luotsaa Jouni Rantala. Kerhoon ovat tervetulleita uudet osallistujat.
Tule rohkeasti mukaan suunnittelemaan mielekästä puuhaa ihan vain miesten kesken!
18.5.2026 klo 12-15 Lanu-puiston kuvailutulkkaus retki + piknik
Lähdetään yhdessä tutustumaan Lahden Lanu-puistosta toteutettuun kuvailutulkkaus projektiin. Kierrämme yhdessä puiston teokset samalla kuvailutulkkauksia kuunnellen. Kuvailutulkkauksen saa kuunnella myös omalla puhelimella ja kuulokkeilla. Järjestämme kuitenkin niin, että kuvailutulkkaukset kuunnellaan yhteisestä kaiuttimesta jokaisen teoksen äärellä. Kuvailutulkkausprojektia on vetänyt Sylvi Sarapuu, joka tuo paikanpäälle tunnusteltavaksi myös itse taiteilemiaan pienoisveistoksia patsaista. Kierroksen päätämme yhteiseen piknikkiin Pikku-Vesijärven rannalle. Omat eväät mukaan! Säävaraus. Ilmoittaudu Tialle 11.5 mennessä.
Lisätietoa
Muista seurata kotisivuja, sähköpostialustaa sekä Facebookkia saadaksesi ajantasaista tietoa. Kotisivujen tapahtumakalenterin linkki: https://phn.fi/fi/tapahtumakalenteri-0
Muuta
Olemme saaneet toimintakeskukselle lahjoituksena kangaspuut. Yhteisprojektina on aloitettu poppanan kutominen. Kangaspuilla saa tulla ajan varattuaan kutomaan omatoimisesti. Haasteiden ilmetessä apua saatavilla.
Jos sinua kiinnostaa tulla kutomaan ole yhteydessä joko Katjaanaan p. 044 705 4060/toimisto@phn.fi tai Tiaan p. 0447054062/tiedotus@phn.fi
Toivottavasti saisimme yhteistyömme valmiiksi tämän vuoden aikana!
Kevään 2026 liikunta
Kuntosali
Mäkikatsomon kuntosali on varattu Päijät-Hämeen Näkövammaiset ry:lle (mukana myös Päijät Kilpi ry ja P-H munuais- ja maksayhdistys ry) keskiviikkoisin klo 16.00–17.00.
Kuntosali alk. 7.1.-6.5.2026. Tervetuloa mukaan kuntoilemaan!
Vesijumppa
Paikka: Harjula-keskus, Harjulankatu 7, 15150 Lahti, allasosasto Ohjaaja:
Netta Laine
Aika
Tiistai klo 16.15-17.00 vesijumppa
Kevät 2026: 13.1.-21.4.2026 (ei hiihtolomaviikolla) kertoja yhteensä 14
Perjantai klo 16.00–16.45 vesijumppa
Kevät 2026: 9.1.-24.4.2026 (ei hiihtolomaviikolla ja pitkänäperjantaina) kertoja yhteensä 14
Osallistumismaksu:
varsinaiset jäsenet 75 €/henkilö/ryhmä/kausi
kannattajajäsenet 85 €/henkilö/ryhmä/kausi
muut 108 €/henkilö/ryhmä/kausi
Maksu maksetaan kauden alettua toimistolle tai toimistolta lähetettävällä laskulla. Kysy vapaita paikkoja toimistolta p. 044 705 4060. Lisää liikunnasta: https://www.phn.fi/fi/liikunta-ja-urheilutoiminta
LIIKUNNALLINEN LEIRI 3.-7.8.2026
Liikunnallinen leiri järjestetään myös vuonna 2026 Kolmen kampuksen urheiluopistolla Pajulahdessa. Ajankohta 3.-7.8.2026. Tarkemmat tiedot ohjelmasta lähempänä. Paikkoja rajoitetusti.
SPONSSILOMAT 2026
Yhdistys sponssaa varsinaisten jäsentensä ja heidän oppaidensa/avustajiensa (ei työsuhteessa olevien avustajien) lomia vuonna 2026 seuraavin ehdoin:
• loma on vietettävä yhdistyksen järjestämällä liikuntaleirillä
• sponssiosuus on 20 €/vrk/hlö
• sponssatun loman pituus on neljä (4) vuorokautta ja se on vietettävä yhdessä jaksossa
Sponssituen hakemuslomakkeet saat toimistolta tai voit pyytää lähettämään ne sähköpostitse tai postissa.
Hallitus ratkaisee sponssilomien saajat hakemusten perusteella, jotka on toimitettava yhdistyksen toimistolle perjantaina 10.4.2026 mennessä. Saajille ilmoitetaan toukokuun loppuun mennessä. Loman tarve on perusteltava ja erityisesti ensikertalaiset huomioidaan.
Paikallisyhdistykset
Heinolan Näkövammaiset ry
Yhdistyksien kotisivuilta löydät muut ajankohtaiset tiedotteet, tapahtumat ja kokoontumiset https://www.phn.fi/fi/heinolan-nakovammaiset-ry
Tiedustelut: Puheenjohtaja Jorma Peltonen puh. 044 236 8003
Kevätkokouskutsu
Yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous pidetään tiistaina 24.3.2026 seurakuntatalolla osoitteessa Lampikatu 16 Heinola. Tilaisuus alkaa kahveilla klo 13.00 ja kokous alkaa klo 13.30.
Muuta
Tiistaiturinat kokoontuvat toukokuun loppuun asti joka kuukauden toisena ja neljäntenä tiistaina klo 13.00 eri aiheiden tiimoilta.
Kuntosali ja vesijumppavuorot ovat hiihtolomaa lukuun ottamatta joka maanantai klo 10.00–12.15 huhtikuuhun asti.
Jos on kysyttävää, soita Seija Saarelle puh. 040-733 9233.
Riihimäenseudun Näkövammaiset ry
Yhdistyksien kotisivuilta löydät muut ajankohtaiset tiedotteet, tapahtumat ja kokoontumiset https://riihimaenseudunnakovammaiset.yhdistysavain.fi/
Tiedustelut: Puheenjohtaja Ari Tonteri puh. 050-521 1925 tai Sirpa Saraja
sirpasaraja09@gmail.com puh: 040- 505 8626
Kevätkokouskutsu
Yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous pidetään torstaina 9.4.2026 klo 13.00 osoitteessa Inkilänhovi, Kalevankatu 18–20, Riihimäki. Tervetuloa!
Näkövammaisten Liitto
Jos tarvitset apua näkövammaisten palveluiden hakemisessa tai haluat saada lisätietoa esimerkiksi sosiaaliturvasta, kuntoutuksesta tai muista palveluista niin ota yhteyttä toimeentuloturvan asiantuntija Vuokko Jantuseen p. 050 526 3725 tai vuokko.jantunen@nakovammaistenliitto.fi. Tarvittaessa voit sopia tapaamisen myös toimistolle Puistokatu 9, Lahti.